Auf die Matte fertig loooos...
wohltuend | sanft | erdend
↓ Hier findest du alle Infos zu meinem aktuellen Kurs ↓
Meditatives Yoga
Donnerstags von 20-21 Uhr in Markgröningen
Was dich erwartet
𑁍 Eine harmonische Kombination von wohltuenden Asanas aus dem Hatha- und Vinyasa-Yoga
𑁍 Fließende Bewegungen, die dich in deine Kraft und in deine innere Ruhe bringen.
𑁍 Entspannende Atemtechniken und achtsame Körperwahrnehmung, um den Tag sanft ausklingen zu lassen.
𑁍 Ganz viel Raum für DICH.
𑁍 Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, du hast die Möglichkeit deine eigene Praxis zu vertiefen.
Möchtest du dir diese Zeit schenken?
Einatmen
Ausatmen
Ankommen
Hey, ich bin Sophie!
Schön, dass du da bist!
Yoga bedeutet für mich, ruhig zu werden – im Körper, im Atem und im Geist.
Es sind diese Momente, in denen man die Augen nach der Praxis wieder öffnet und plötzlich alles ganz weit wirkt. Dieses Gefühl von innerer Ruhe und Leichtigkeit möchte ich in meinen Stunden weitergeben.
Ich unterrichte Meditatives Yoga, weil ich selbst erfahren habe, wie wohltuend es ist, langsamer zu werden.
Wenn wir uns Zeit nehmen, jede Bewegung bewusst auszuführen, entsteht etwas Tieferes: Ruhe, Verbundenheit und ein liebevoller Kontakt zu uns selbst.
Wenn du dir selbst diese wohltuende Ruhe schenken möchtest, bist du in meinem Kurs Meditatives Yoga herzlich willkommen.
Deine Möglichkeiten
Alle Karten sind flexibel nutzbar – du entscheidest, wann du teilnimmst.
Melde dich einfach an und sichere dir deine Matte:
kostenlose Schnupperstunde
4er-Karte
10er-Karte
Möchtest du erst einmal spüren, ob Meditatives Yoga das Richtige für dich ist?
Dann komm gern zu einer kostenlosen Schnupperstunde vorbei und erlebe es selbst.
Möchtest du dir selbst vier Wochen Yoga schenken?
Mit der 4er-Karte nimmst du dir Zeit, um abzuschalten, zu atmen und neue Kraft zu sammeln – sanft und wohltuend, ganz für dich.
Möchtest du deine Yogapraxis vertiefen?
Mit der 10er-Karte schenkst du dir ein intensives Erlebnis an Ruhe und Erdung – und ein liebevolles Commitment an dich selbst.
0€
64€
140€
Hier anmelden
Wann:
Donnerstags | 20-21 Uhr
Start: 20.November 2025
Wo:
Raum für Dich
Ostergasse 11
71706 Markgröningen
PS: Du bekommst alle Informationen per E-Mail.
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